2017.03.07 カテゴリ：食べ物

サンドイッチ

サブウェイ
デスクワークの成人男性の一日摂取カロリーは2000カロリーもあれば十分です。コンビニ弁当やラーメン（院長が月に一度くらい行ってしまう天下一品東雲店ではみんなギョーザ定食やチャーハン定食を頼んでいます、一食1500カロリーくらいありそうですが肉体労働ならいいんです）では糖質オーバーです。
段原ショッピングセンター１Fのサブウェイでは一食300カロリー前後なので安心です。トッピングはナチュラルチーズにしてポテトは頼まずに我慢なのですが、照り焼きのみりんと醤油はカロリーと塩分でおいしくてまさにメタボの悪魔の誘惑です。