画像の説明
 もう一枚、金曜日の桜の画像です。せっかくの連休も雨で桜がどうなったか心配です。雨で散らされたなければそろそろ満開でしょうか。
 痛風の治療はまず食生活の改善ですが、やはりアルコールはよくありません。プリン体でなくともアルコール自体が尿酸値を上げる作用があるのです。プリン体ゼロや焼酎なら安心というわけではありません。しっかり水分を取っておしっこを十二分に出すことがとても大事です。一日尿量の目標は2リットル、なかなか出る量ですはありません。どれくらいおしっこがでているのか、実はわかりにくいですね。
 休日で一日在宅するときにおしっこを一日分ペットボトルなどに貯めてみて(これを蓄尿といいます。入院患者さんはよく測定します)どれくらいおしっこが出ているのか知るのも有意義だと考えられます。